蜂蜜的服用方法及服用量

蜂蜜的服用方法及服用量

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蜂蜜的服用方法及服用量

作者：admin 新闻来源：本站原创点击数：更新时间：2006-9-28

1．服用方法：
可将蜂蜜用温开水冲服，拌到牛奶、豆浆、稀饭中食用更佳。忌开水冲服，以免破坏其营养成分和天然的花香味。服用蜂蜜后，不要立即大量饮水，以免感到胃酸。
2．服用量：
儿童少年35-50克，成年人50-100克。

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